Як швидко прибрати живіт після пологів

Вагітність та пологи не проходять безслідно для організму жінки, найбільш помітні наслідки - це птоз грудей та естетичний дефект в області живота. Однак їх можна позбутися, якщо дотримуватися рекомендацій спеціалістів. Про основні кроки до відновлення фігури після пологів розповість акушер-гінеколог Спеціалізованого мамологічного центру у Києві Митринюк Наталія Федорівна.

Джерело: https://mammologycenter.com.ua/uk/service/abdominoplastyka/.

Живіт після пологів: чому з'являється і як його прибрати?

Зайві сантиметри на талії та обвислість живота виникають після вагітності та пологів з багатьох причин. Це гормональні перебудови, посилений апетит, знижена фізична активність, цілеспрямоване відкладання жиру організмом для створення запасу поживних речовин як для мами, так я для дитини. Шкіра розтягується внаслідок зростання плода, а також збільшення прошарку підшкірної жирової клітковини.

Для усунення зайвого жиру необхідно привести до ладу раціон, слідкувати за калорійністю їжі, підтримувати фізичну активність. Позбутися його швидко можна за допомогою ліпосакції.

Що ж стосується розтягнутої шкіри, яка псує естетику тіла в області живота, немає жодного консервативного методу її усунення. Однак з цим завданням легко справляється пластична хірургія, яка пропонує підтяжку живота - абдомінопластику. Під час такої операції пластичний хірург:

1. Усуває зайву шкіру;
2. Може видалити жирові відкладення (якщо абдомінопластику проводять у комплексі з ліпосакцією);
3. Може вирішити проблему розходження (діастазу) м'язів живота, запобігаючи утворенню пупкової кили у майбутньому.

Що потрібно пам'ятати про абдомінопластику

Перед проведенням адбомінопластики пацієнтка проходить консультації пластичного хіруга, під час яких обговорюються всі нюанси операції. Важливо пам'ятати про те, що:

• Отримати бажаний результат та уникнути утворення післяопераційних естетичних дефектів можна лише у тому випадку, якщо операція проводиться у надійному центрі пластичної хірургії, досвідченим фахівцем;
• Перед проведенням операції потрібна правильна підготовка, а після пластики - сумлінне дотримання рекомендацій лікарів;
• Проводити хірургічне втручання слід лише через півроку-рік після завершення лактації, адже раніше в організмі жінки ще продовжуються коливання гормонального фону;
• Вагітніти після абдомінопластики можна, витримавши певний інтервал часу - 6-12 місяців, однак проблема з естетикою живота може повернутися, і знадобиться повторна операція;
• Щоб зберегти надовго результат підтяжки живота, слід контролювати вагу тіла і не допускати значних її коливань, а для цього потрібно харчуватися правильно, бути фізично активною, вчасно лікувати ендокринні захворювання та порушення обміну речовин.

Майстерно проведена абдомінопластика здатна не лише відновити, але й покращити естетику тіла. Підтягнутий та стрункий живіт після пологів - це реально, і кожна молода матуся гідна можливості знов відчувати себе привабливою.